OGESTAN® Matka a dieťa je doplnok stravy s unikátnym zložením, obsahuje len potrebné živiny pre plánovanie tehotenstva, pre obdobie tehotenstva a dojčenie.
Kyselina listová (folát, vitamín B9) je potrebný pre správny vývoj plodu, hlavne jeho nervovej sústavy. Nedostatok kyseliny listovej môže spôsobiť rázštep neurálnej trubice. Pretože mozog a miecha bábätka sa vyvíja už počas prvého mesiaca tehotenstva, odporúča sa doplňovať kyselinu listovú už 1 mesiac pred plánovaným otehotnením.
Vitamín D3 pomáha telu prirodzene vstrebávať a viazať vápnik. Je potrebný pre udržanie zdravých kostí a zubov matky a pre správny vývoj kostí bábätka. S užívaním vitamínu D sa odporúča začať už pred otehotnením na podporu reprodukcie a ďalej pokračovať aj počas dojčenia.
| Jedna kapsula obsahuje | % DDD/1 kapsula | |
|---|---|---|
| Kyselina listová (folát) | 400 µg | 200 % |
| Vitamín D3 | 5 µg | 100 % |
| Vitamín E | 12 mg | 100 % |
| Jód | 150 µg | 100 % |
| Omega-3 mastné kyseliny | 214 mg | * |
| – z toho DHA | 200 mg | * |
%DDD = percento odporučenej dennej dávky
* – DDD nebola určená
Vitamin E napomáhá chrániť bunky a tkanivá pred tzv. voľnými radikálmi. V doplnku stravy Ogestan pôsobí aj ako ochranný činiteľ pred oxidačným poškodením omega-3 mastných kyselín.
Jód je potrebný pre syntézu hormónov štítnej žľazy a tiež prispieva k správnej funkcii nervového systému. Štítna žľaza plodu sa vyvíja od 12. týždňa tehotenstva a preto je dôležité, aby matka mala dostatok jódu už od otehotnenia. Dostatok jódu je potrebný aj v období plného dojčenia bábätka.
DHA je omega-3 nenasýtená mastná kyselina, ktorá je nepostrádateľná pre ľudský organizmus. Dostatočné množstvo DHA je potrebné pre správny vývoj mozgu a zraku dieťatka.
Zloženie prípravku Ogestan Matka a dieťa – na stiahnutie (PDF)
Ak žena plánujé bábätko, mala by prestať užívať bežné multivitamínové prípravky a siahnuť po vitamínoch pre tehotné a dojčiace ženy. Bežné multivitamíny obsahujú viac vitamínov, ako telo ženy potrebuje a zbytočne ju zaťažujú. Na druhej strane zvyčajne neobsahujú dostatok kyseliny listovej a jódu. Aj pri výbere špeciálnych doplnkov stravy je treba vyberať opatrne – niektoré obsahujú zbytočné zložky, alebo majú príliš vysoké dávky.
Aj keď sa žena pestro stravuje a dbá na zdravý životný štýl, tehotenstvo predstavuje záťaž pre jej organizmus. Nezvyšuje sa potreba všetkých zložiek, ale len niektorých. Preto je zbytočné brať multivitamíny určené pre bežnú populáciu, ktoré zaťažujú jej organizmus. V súčastnosti chce veľa žien žiť čo najprirodzenejšie, dbajú na obmedzenie konzervantov a farbív v strave. Ak otehotnejú, ich snaha dodať dieťatku to najlepšie, sa ešte zvyšuje. Preto by mali vitamíny pre tehotné a dojčiace ženy nie len spĺňať to, že dodajú telu chýbajúce látky, ale mali by dodávať len živiny naozaj potrebné.
Pôrodom sa začína ďaľšia etapa. Veľa mamičiek sa pri nej zameriava na to, aby sa rýchlo zbavili nabraných kíl. Tie by ale mali miznúť pomaly, približne 0,5 – 1 kg za mesiac. Rýchle chudnutie nie je vhodné pre organizmus a ani pre tvorbu mlieka. Dojčiaca matka odovzdáva svojemu dieťatku potrebné živiny. Musí teda myslieť na to, aby dostatočne zásobovala aj svoj organizmus. Úprava jedálnička ale nemá spočívať v kvantite (tá by mala byť v porovnaní s ostatnými ženami vyššia len o pätinu), ale v kvalite – všetko, čo matka zje, sa dostane cez mlieko aj k dieťatku.
OGESTAN® je bežne dostupný v lekárňach (okrem lekární Dr.Max a BENU). Keď nie je vo vašej obľúbenej lekárni na sklade, určite neváhajte poprosiť v lekárni, aby vám ho objednali. Kúpiť ho môžete aj on-line v niektorej internetovej lekárni. Kde kúpiť?
Cena sa odvíja od cien v lekárni. Bežne sa pohybuje okolo 14,50 Eur za jedno balenie, ktoré vám vystačí na mesiac. Pri objednaní cez internet
Zapojte sa do komunity žien, ktoré sa spoliehajú na OGESTAN®, na našom Facebooku.
Ogestan je doplnok stravy určený pre obdobie plánovania tehotenstva, počas celého tehotenstva a dojčenia. Môže sa teda užívať dlhodobo.
Pridanie modrého farbiva má svoje dôvody. Táto zložka aktívne chráni OGESTAN® pred UV žiarením, ktorým sú predovšetkým ohrozené omega 3-nenasýtené mastné kyseliny (DHA). Tie sa pri vystavení UV žiareniu rozkladajú. Použité farbivo je v prípravku OGESTAN® v minimálnom a schválenom množstve.
